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  • [2020년]5-7월 zoomⅡ심화이론2-2 [13주](전공체육/권은성)
교수 권은성 자세히보기 강의구성 총 113강/(종강:88시간)
과목 전공체육 촬영학원 박문각임용고시학원
강좌유형 심화이론 수강료/기간 460,000 원/100일/1.5배
교재정보 교재1 : 권은성 ZOOM 전공체육 2 : 운동생리학 트레이닝론 저자 : 권은성
교재2 : 권은성 ZOOM 전공체육 5 : 심리학 사회학 저자 : 권은성
교재3 : 권은성 ZOOM 전공체육 3 : 운동역학 저자 : 권은성
교재4 : 권은성 ZOOM 전공체육 4 : 체육사 철학원리 저자 : 권은성
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권은성 ZOOM 전공체육 2 : 운동생리학 트레이닝론 : 10,800원 (10%)
권은성 ZOOM 전공체육 5 : 심리학 사회학 : 18,000원 (10%)
권은성 ZOOM 전공체육 3 : 운동역학 : 10,800원 (10%)
권은성 ZOOM 전공체육 4 : 체육사 철학원리 : 16,200원 (10%)
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    * 교재
    -운동생리학 트레이닝론
    -심리학 사회학
    -운동역학
    -체육사 철학윤리
    ※2019년 박문각 교육학 직/인강 2개월 이상 수강생 1만원할인
    ※2019년 권은성체육 2개월이상 기수강생,2만원할인
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강의목차

번호 학습내용 시간 샘플강의
1강 20/04/30_목차_Chapter1.인체 내부 환경조절 42분 일반 HD
2강 20/04/30_목차_Chapter05.운동대사 53분
3강 20/04/30_목차_Chapter10.체온조절 36분
4강 20/04/30_Chapter01.인체 내부 환경조절(p.10~19) 53분
5강 20/04/30_Chapter02.(03)신경전달물질과 연접전달(p.20~26) 45분
6강 20/05/06_Part01.Chapter03.내분비계(p.27~31) 49분
7강 20/05/06_Part01.Chapter03.4.부신(p.31~35) 62분
8강 20/05/06_Part01.Chapter03.2.운동 중 혈당항상성(p.36~39) 38분
9강 20/05/06_Part01.Chapter03.②인슐린과 글루카곤(p.40~44) 53분
10강 20/05/06_Part01.Chapter04.03운동에너지원(p.45~46) 36분
11강 20/05/07_Chapter04.05.생체에너지학(p.47~62) 61분
12강 20/05/07_Chapter05.운동대사(p53~55) 36분
13강 20/05/07_Chapter05.03.2.운동강도와 대사반응의 관계(p.56~60) 41분
14강 20/05/07_Chapter05.04.4.운동 중 연료이용 평가(p.61~69) 43분
15강 20/05/07_Chapter06.03.2.근 수축(p.70~75) 43분
16강 20/05/13_Part1.chapter06.08.힘-속도/파워-속도의 관계(p.75~80) 56분
17강 20/05/13_Part1.chapter07.02.심근과 심장주기(p.80~84) 40분
18강 20/05/13_Part1.chapter07.03.1.심박수 조절(p.85~90) 46분
19강 20/05/13_Part1.chapter07.05.운동 중 근육으로 산소 운반(p.90~95) 55분
20강 20/05/13_Part1.chapter08.호흡계(p.96~105) 59분

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교수소개

교수 권은성
인사말 안녕하세요! 합격의 길라잡이가 되도록 성실히 임하겠습니다.
교수주요경력 - 이화여자대학교 학사
- 서강대학교 석사
- 운동처방 1급 지도자
- (現) 박문각임용 학원/온라인 전공체육 전임강사
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교재소개

교재1 소개

권은성 ZOOM 전공체육 2 : 운동생리학 트레이닝론
ㆍ저자명 : 권은성
ㆍ교재비 : 10,800(10%)
ㆍ출판사 : 박문각
ㆍ페이지수 : 192
ㆍ발행일 : 2020/04/10192
교재1 특징
■ 책소개

《권은성 ZOOM 전공체육 2 운동생리학 트레이닝론》은 임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 기본서이다.

본서의 특징은 다음과 같다.

1. 전공체육 운동생리학 트레이닝론의 중요 개념을 완벽히 정리하였다.
2. 키워드별 기출사항을 표시하여 출제 비중을 살피고 중요도를 파악할 수 있도록 하였다.
3. 다양한 표와 그림을 수록하여 복잡한 개념을 직관적으로 이해할 수 있도록 하였다.

수험생들은 본서를 통해 전공체육 이론의 핵심 내용을 정확히 파악하여 전공 만점에 도달할 수 있을 것이다.

■ 출판사 리뷰

임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 본서는 저자가 그동안의 강의를 통한 수많은 경험을 바탕으로 영역별로 이론을 체계적으로 정리하였으며, 자주 출제되는 중요 개념과 최신 출제경향을 반영하고 있습니다. 이에 본서는 예비 체육교사들의 최종합격을 위한 가이드 역할을 해줄 것입니다.

본서를 통하여 학습한 모든 예비 체육교사들의 최종합격과 교사로서의 무궁한 발전을 기원합니다.
교재1 목차 Part 01 운동생리학
Chapter 01 인체 내부 환경조절
01 항상성: 역동적 안정성
02 신체 조절체계
03 조절체계 원리

Chapter 02 신경계
01 일반적 신경계 기능
02 신경계 조직
03 감각정보와 반사
04 신체 운동기능
05 전정기관(vestibular apparatus)
06 뇌의 운동조절
07 척수의 운동기능
08 자율신경계
09 운동에 의한 두뇌건강 향상

Chapter 03 내분비계
01 신경내분비학
02 호르몬: 조절과 기능
03 운동 시 기질 동원을 위한 호르몬 조절

Chapter 04 생체에너지학
01 생체에너지학(bioenergetics)의 기본 개념
02 생물학적 에너지 전환
03 운동 에너지원
04 고에너지 인산염: 아데노신 3인산(adenosine triphosphate, ATP)
05 생체에너지학
06 생체에너지 조절
07 유산소성 및 무산소성 ATP 생산의 상호작용

Chapter 05 운동대사
01 안정에서 운동으로 전환
02 운동 후 회복기: 대사적 반응
03 운동에 따른 대사적 반응: 운동강도와 지속시간의 영향
04 운동 중 연료이용 평가
05 연료선택 결정 요인

Chapter 06 골격근계
01 골격근 구조
02 근신경 연접
03 근수축
04 섬유 형태
05 근수축 형태
06 근수축과 이완속도
07 근육의 힘 조절: 근육군 내 근수축 동안 발휘되는 힘의 양 결정 요인
08 힘-속도 / 파워-속도의 관계
09 근통증

Chapter 07 순환계
01 심혈관계
02 심장: 심근과 심장주기
03 심박출량
04 혈액 동역학
05 운동 중 근육으로 산소 운반
06 운동 중 순환반응: 운동형태, 운동강도, 운동시간, 환경상태의 영향
07 운동에 대한 심혈관 반응 조절

Chapter 08 호흡계
01 폐 기능
02 호흡계 구조
03 호흡 원리
04 폐에서의 환기
05 폐용적과 폐용량
06 가스 확산
07 혈액의 산소와 이산화탄소 운반
08 환기와 산-염기 조절
09 운동 중 호흡과 혈액-가스 변화
10 호흡조절

Chapter 09 운동 중 산-염기 평형
01 산, 염기, 산도
02 근육 내 수소이온 증가의 영향
03 산-염기 평형조절
04 운동 중 산-염기 평형조절

Chapter 10 체온조절
01 운동 중 열평형
02 열생성과 열손실
03 인체 온도조절 : 시상하부
04 적절한 환경조건에서 최대하 강도 지속운동 중 체온 변화
05 고온 환경에서 운동
06 저온 환경에서 운동

Chapter 11 훈련생리학: 최대산소섭취량, 경기력, 항상성, 근력 증진
01 훈련의 원리
02 훈련의 연구와 결과
03 지구성 트레이닝에 의한 최대산소섭취량 증가
04 지구력 훈련 : 경기력과 항상성에 미치는 영향
05 지구력 훈련 : 근육과 계통생리학

Chapter 12 일·파워·에너지소비량 측정
01 측정단위
02 일과 파워
03 일과 파워 측정
04 에너지소비량 추정
05 운동효율성

Part 02 트레이닝과 운동처방
Chapter 01 트레이닝 이론 기초
01 트레이닝의 개념
02 체력의 요소

Chapter 02 트레이닝 처방과 절차
01 체력의 진단
02 처방의 기본 원리 적용
03 부하 운동 처방요소
04 효과의 판정
05 부하 운동의 재처방

Chapter 03 준비운동과 정리운동
01 준비운동의 필요성
02 준비운동과 정리운동의 효과

Chapter 04 경기력 영향 요인
01 피로
02 최대 무산소성 운동 제한 요인
03 최대 유산소성 운동 제한 요인

Chapter 05 근력 트레이닝과 적응
01 트레이닝 계획
02 근육계 적응

Chapter 06 운동관련 체력 트레이닝과 적응
01 조정력
02 유연성

Chapter 07 주 에너지시스템에 따른 트레이닝과 적응
01 무산소성 파워 향상 트레이닝
02 무산소 트레이닝에 의한 적응
03§More§
교재2 소개

권은성 ZOOM 전공체육 5 : 심리학 사회학
ㆍ저자명 : 권은성
ㆍ교재비 : 18,000(10%)
ㆍ출판사 : 박문각
ㆍ페이지수 : 332
ㆍ발행일 : 2020/07/15332
교재2 특징
■ 책소개

《권은성 ZOOM 전공체육 5. 심리학 사회학》은 임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 기본서이다.

본서의 특징은 다음과 같다.

1. 전공체육 체육사 철학원리의 중요 개념을 완벽히 정리하였다.
2. 키워드별 기출사항을 표시하여 출제 비중을 살피고 중요도를 파악할 수 있도록 하였다.
3. 다양한 표와 그림을 수록하여 복잡한 개념을 직관적으로 이해할 수 있도록 하였다.

수험생들은 본서를 통해 전공체육 이론의 핵심 내용을 정확히 파악하여 전공 만점에 도달할 수 있을 것이다.

■ 출판사 리뷰

임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 본서는 저자가 그동안의 강의를 통한 수많은 경험을 바탕으로 영역별로 이론을 체계적으로 정리하였으며, 자주 출제되는 중요 개념과 최신 출제경향을 반영하고 있습니다. 이에 본서는 예비 체육교사들의 최종합격을 위한 가이드 역할을 해줄 것입니다.

본서를 통하여 학습한 모든 예비 체육교사들의 최종합격과 교사로서의 무궁한 발전을 기원합니다.
교재2 목차 Part 01 스포츠심리학

chapter 01 심리적 요인과 스포츠수행

Section 01 성격과 스포츠
01. 성격
02. 성격의 측정
03. 성격 이론
04. 스포츠와 성격발달

Section 02 스포츠동기의 이해
01. 동기(motivation)
02. 동기의 관점
03. 스포츠 전념, 스포츠 재미 및 몰입
04. 자결성 이론과 내적 동기
05. 귀인 이론
06. 성취동기 이론

Section 03 자기효능감과 스포츠자신감
01. 반두라(Bandura, 1986·1997)의 자기효능감(self-efficacy) 이론
02. 빌리(Vealey)의 스포츠자신감
03. 유능성 동기 이론

Section 04 불안, 스트레스와 운동수행
01. 불안의 개념
02. 스트레스 과정과 요인
03. 운동의 과훈련 증상과 탈진
04. 불안과 운동수행의 관계
05. 운동수행에 대한 각성의 영향
06. 불안과 각성 조절

Section 05 주의집중과 수행
01. 주의 유형
02. 주의집중과 수행
03. 집중력 향상 전략

chapter 02 심리기술훈련

Section 06 심리기술훈련의 이해
01. 심리기술훈련(psychological skills training, PST)
02. 심리기술훈련의 설계

Section 07 심리방법(methods)
01. 심상(image)
02. 목표설정
03. 루틴(routine)

chapter 03 스포츠 집단과 지도자

Section 08 코칭행동과 리더십
01. 코칭행동
02. 리더십

Section 09 응집력과 팀 빌딩
01. 집단의 정의와 특징
02. 집단 수행
03. 응집력


Part 02 운동심리학

chapter 01 운동실천

Section 01 운동실천 이론
01. 건강신념 모형
02. 방어동기 이론
03. 합리적행동 이론
04. 계획행동 이론
05. 자기효능감 이론
06. 자결성 이론
07. 개인투자 이론

Section 02 통합 이론
01. 변화단계 이론
02. 사회생태학 이론

chapter 02 운동실천 촉진

Section 03 운동실천 요인
01. 개인 요인
02. 환경 요인

Section 04 운동실천 중재 전략
01. 이론에 근거한 중재 전략
02. 행동수정 전략
03. 인지 전략
04. 내적 동기 전략


Part 03 운동학습과 제어

chapter 01 운동의 이해

Section 01 운동기술의 이해
01. 운동기술의 개념 및 분류
02. 운동기술의 원리 및 습득 연구
03. 운동행동 연구의 이론적 기반

Section 02 운동 측정
01. 운동결과 측정
02. 운동과정 측정
03. 운동학습 측정

chapter 02 운동제어

Section 03 정보처리와 운동수행
01. 정보처리 접근
02. 기억과 운동수행
03. 주의와 운동수행

Section 04 운동 정확성과 타이밍
01. 운동 정확성 결정 요인
02. 운동수행의 정확성 관련 이론
03. 스포츠수행의 타이밍

Section 05 운동의 협응
01. 협응의 개념과 문제
02. 다이나믹 관점의 협응 원리
03. 다양한 과제에서의 협응

Section 06 시지각과 운동수행
01. 시각정보와 지각
02. 간접 지각과 직접 지각
03. 지각-동작 결합과 운동기술 수행

chapter 03 운동학습

Section 07 운동학습의 개념과 이론
01. 운동학습의 개념
02. 운동학습의 이론적 설명

Section 08 운동학습의 실제
01. 운동기술의 연습계획
02. 운동학습과 보강 피드백
03. 보강 피드백의 제공

Section 09 운동학습의 평가와 활용
01. 연습 효과와 기술 평가
02. 운동학습과 파지
03. 운동학습과 전이

Section 10 운동능력과 숙련성
01. 운동능력 이론
02. 운동능력 예측


Part 04§More§
교재3 소개

권은성 ZOOM 전공체육 3 : 운동역학
ㆍ저자명 : 권은성
ㆍ교재비 : 10,800(10%)
ㆍ출판사 : 박문각
ㆍ페이지수 : 18-
ㆍ발행일 : 2020/05/1118-
교재3 특징
■ 책소개

「권은성 ZOOM 전공체육 3 운동역학」은 임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 기본서이다.

본서의 특징은 다음과 같다.
1. 전공체육 운동역학의 중요 개념을 완벽히 정리하였다.
2. 키워드별 기출사항을 표시하여 출제 비중을 살피고 중요도를 파악할 수 있도록 하였다.
3. 다양한 표와 그림을 수록하여 복잡한 개념을 직관적으로 이해할 수 있도록 하였다.

수험생들은 본서를 통해 전공체육 이론의 핵심 내용을 정확히 파악하여 전공 만점에 도달할 수 있을 것이다.

■ 출판사 리뷰

임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 본서는 저자가 그동안의 강의를 통한 수많은 경험을 바탕으로 영역별로 이론을 체계적으로 정리하였으며, 자주 출제되는 중요 개념과 최신 출제경향을 반영하고 있습니다. 이에 본서는 예비 체육교사들의 최종합격을 위한 가이드 역할을 해줄 것입니다.

본서를 통하여 학습한 모든 예비 체육교사들의 최종합격과 교사로서의 무궁한 발전을 기원합니다.
교재3 목차 Part 01 운동역학의 기초
Chapter 01 운동역학 개요
01. 운동역학의 필요성
02. 운동역학의 내용
03. 운동역학의 목적

Chapter 02 운동역학의 이해
01. 운동의 정의와 종류
02. 힘
03. 힘의 유형
04. 뉴턴의 운동 법칙

Part 02 운동학적 분석
Chapter 01 선운동의 운동학적 이해
01. 선운동의 운동학적 기초
02. 투사체 운동의 운동학적 분석

Chapter 02 각운동의 운동학적 이해
01. 각운동의 운동학적 기초
02. 각운동의 운동학적 분석 요인
03. 선운동과 각운동의 통합

Part 03 운동역학적 분석
Chapter 01 선운동의 운동역학적 이해
01. 선운동의 운동역학적 기초
02. 충돌의 운동역학적 원리

Chapter 02 각운동의 운동역학적 이해
01. 각운동의 운동역학적 기초
02. 뉴턴의 운동법칙
03. 각운동량과 각충격량
04. 구심력과 원심력

Chapter 03 유체역학
01. 유체
02. 부력
03. 항력
04. 양력

Chapter 04 일과 에너지
01. 일과 일률의 이해와 적용
02. 역학적 에너지의 이해

Part 04 인체역학 및 현장 적용
Chapter 01 인체역학
01. 인체의 해부학적 지식
02. 인체의 물리적 특성
03. 인체 균형과 안정성
04. 인체의 기계작용

Chapter 02 스포츠 현장 분석
01. 걷기와 달리기
02. 뛰기
03. 던지기
04. 수영
05. 기타 종목
교재4 소개

권은성 ZOOM 전공체육 4 : 체육사 철학원리
ㆍ저자명 : 권은성
ㆍ교재비 : 16,200(10%)
ㆍ출판사 : 박문각
ㆍ페이지수 : 284
ㆍ발행일 : 2020/06/15284
교재4 특징
■ 책소개

《권은성 ZOOM 전공체육 4. 체육사 철학원리》는 임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 기본서이다.

본서의 특징은 다음과 같다.

1. 전공체육 체육사 철학원리의 중요 개념을 완벽히 정리하였다.
2. 키워드별 기출사항을 표시하여 출제 비중을 살피고 중요도를 파악할 수 있도록 하였다.
3. 다양한 표와 그림을 수록하여 복잡한 개념을 직관적으로 이해할 수 있도록 하였다.

수험생들은 본서를 통해 전공체육 이론의 핵심 내용을 정확히 파악하여 전공 만점에 도달할 수 있을 것이다.

■ 출판사 리뷰

임용후보자 선정경쟁시험을 준비하는 예비 체육교사들을 위해 집필된 본서는 저자가 그동안의 강의를 통한 수많은 경험을 바탕으로 영역별로 이론을 체계적으로 정리하였으며, 자주 출제되는 중요 개념과 최신 출제경향을 반영하고 있습니다. 이에 본서는 예비 체육교사들의 최종합격을 위한 가이드 역할을 해줄 것입니다.

본서를 통하여 학습한 모든 예비 체육교사들의 최종합격과 교사로서의 무궁한 발전을 기원합니다.

교재4 목차 PART 01 체육사

chapter 01 고대 체육과 스포츠 문화

Section 01 원시 및 고대의 신체 문화
01. 원시 시대 생활과 문화
02. 동방의 신체 문화
03. 스포츠 기원과 진화
Section 02 그리스 체육과 스포츠
01. 호머 시대 체육과 스포츠
02. 스파르타
03. 아테네 체육
04. 그리스의 스포츠
05. 그리스 체육 사상
Section 03 로마 체육과 스포츠 문화
01. 로마 사회와 교육
02. 로마 체육
03. 로마 스포츠와 오락
04. 로마 체육 사상
Section 04 고대 중국 체육과 스포츠 문화
01. 체육
02. 스포츠

chapter 02 중세 및 근세 초기 체육과 스포츠 문화

Section 05 중세 체육과 스포츠 문화
01. 중세 기독교 사회와 교육
02. 중세 체육
03. 중세 스포츠와 오락
04. 중세 체육 사상
Section 06 르네상스와 종교개혁 시대 체육과 스포츠 문화
01. 르네상스 시대 사회와 교육
02. 르네상스 시대 체육과 사상
03. 종교개혁 시대 체육
04. 르네상스 및 종교개혁 시대 스포츠
Section 07 절대주의 시대 체육과 스포츠 문화
01. 절대주의 시대 사회와 교육
02. 절대주의 시대 체육과 사상
03. 절대주의 시대의 스포츠

chapter 03 근현대 체육과 스포츠 문화

Section 08 근대 사회 발전과 신체 문화의 발달 배경
01. 자유주의와 민족주의 발전
02. 현대사 전개
03. 근·현대 체육과 스포츠 발달 배경
Section 09 유럽 대륙 체육과 스포츠 문화
01. 독일 체육과 스포츠
02. 스웨덴 체육과 스포츠
03. 덴마크 체육과 스포츠
04. 프랑스 체육과 스포츠
05. 러시아 체육과 스포츠
Section 10 영국 체육과 스포츠 문화
01. 영국 사회와 교육
02. 영국 체육
03. 영국 스포츠
04. 영국 체육 사상
Section 11 미국 체육과 스포츠 문화
01. 미국 사회와 교육
02. 미국 체육
03. 미국 스포츠
04. 미국 체육 사상
Section 12 중국과 일본의 체육과 스포츠 문화
01. 중국 체육과 스포츠 문화
02. 일본 체육과 스포츠 문화
Section 13 근대 올림픽
01. 근대 올림픽의 부활
02. 제2차 세계대전 이전의 하계올림픽
03. 제2차 세계대전 이후의 하계올림픽
04. 동계올림픽
05. 근대 올림픽 사상과 이데올로기

chapter 04 한국 체육과 스포츠 문화
Section 14 한국 고대 사회 스포츠 문화
01. 선사 시대 체육과 스포츠
02. 부족국가 시대 체육과 스포츠
03. 삼국 및 통일신라 시대 체육과 민속 스포츠 문화
Section 15 고려 시대 체육과 민속 스포츠 문화
01. 고려 시대 사회와 교육
02. 고려 시대 무예와 교육
03. 고려 시대 민속 스포츠와 오락
Section 16 조선 시대 체육과 민속 스포츠 문화
01. 조선 시대 사회와 교육
02. 조선 시대 무예와 교육
03. 조선 시대 민속 스포츠와 오락
04. 조선 시대 체육 사상
Section 17 개화기 체육과 스포츠 문화
01. 개화기 사회와 교육
02. 개화기 체육의 발전 단계
03. 개화기 스포츠
04. 개화기 체육 사상
Section 18 일제 강점기 체육과 스포츠 문화
01. 일제 강점기 사회와 교육
02. 일제 강점기 체육
03. 일제 강점기 스포츠
04. 일제 강점기 민족주의 체육 사상
Section 19 광복 이후 체육과 스포츠 문화
01. 광복 이후 사회와 교육
02. 광복 이후 체육
03. 광복 이후 스포츠
04. 광복 이후 체육 사상


PART 02 체육철학·원리

chapter 01 체육철학
Section 01 체육과 철§More§
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